Losgeles energéticos son uno de los suplementos preferidos por los corredores para sus entrenamientos y competencias de fondo, aunque también son utilizados por deportistas de otras modalidades

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Beneficiosde tomar magnesio. Si eres corredor o practicas otros deportes permanece atento porque a continuación te contamos las ventajas de consumir magnesio para tu rendimiento deportivo. Previene daños musculares y lesiones en articulaciones. Mejora el rendimiento reduciendo la sensación de fatiga y aumentando la agilidad y la Eldesgarramiento muscular forma parte de las que se generan en las personas que practican algún deporte, aunque también. Es una lesión de uno o más músculos, en la que se. se puede generar por dos mecanismos principales: . Hablamos de esta última cuando se recibe un golpe directo en una región muscular determinada, en la que puede haber
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